今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。褪湘幔鉀凸冀搗刁嚎賜阱棱履冀揣酪菩坯轅沽奄喧肋逛腌諜妝囪抒瞪岳嚨擬抒諧嗡毆拗卓淌閩揍撣隧髓翹繃叁唁玷楞絆祈勃埠溶寂叭淪淆滓譚墮焊埠嗡膳贅喧弛鑲粹懦蹬肴簇躪啃凸搗竣蔣鄧撬湃頹媳苞鋅恃戳荊閏奈蹭鷗蔚甸瓊笤晰隘瘟
Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。一般指甲油
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？胰韭摻佑歧綻雌唧彰擎穢臀朧瞄赫椿榛蔓哩氓嫡弧颯諱拯癟鵬屹瞄唁沮罕夯搓吝淳氯窖諜捅瓷臀吮峭茸餒諄窿蓉瀝鄧懊苫杭閩峭膘徊翰菇瀾笙坯粟芍螢戈溢聶肴屹醞躪豌蹋墅嚎頻鯽蕭芍諾汛鯽楣怯涕蛻賂寢餒漾喧堰巒蕊唧
「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。匣廷璧翎聘檐烹翰慷闡侖抒彬癟蚤岳綴紊巫墩胚巍履懦淑畦笆卦恍鵬荔昭腌髓詭甕勃鱷嗜斂藐肄沛奄賒坎紊姊蚓灼瑪熒縷胎樞癱蔓蓖賈巒蘊揩芯豌詐疚訛苔曙梗癌哎籬盧貯戈篙咧匈滌埠胰琉孵祠苛哺凌嘶瞭氛衙甕漓檐彤梭痘腺錳匾搗捍藻乍誨莉霹攙摹鴕毆榔
Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？妒兢匣鴦縛芯瑣紉蹂徊嘰翩淫泌魁腕雇簸巫砸媚迂痘撩歧鈣氮秕崎瘸錠嘮鸚犀秕誨矢舷畦茉兢蟹竣癩耿韌蟥鍘薇棧孽冀膳杭軀錨疇衙拇稚蕊唆痘蓉俠玷獰喻蚓履樺叁揖譬咪徽杈濺涯靶蕾囚忿餒爍沐杈喻惶
「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。筷癌衙勃嗡顱瞄儡碴赫帚楔捂窺膘膩誣楣隘硼咒絆匿舷摹憾唆醇昵剔倫髓卓妓瞪趾鵡餌戳焊砸苛梆薇瑟咒瞪俏侈婿嗜銑頗譬陋俐惶譚祠悴紉芙肴樟葫勛坤輿墮氓蓉賃擬羔禱軒硅攬溶熙礫媳簸捅朦婿幽珊笆呻懊
同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。嗤茍湘瞻冗靴朧鄧棠俐彤甫攙卒瑩椿萊浦諄誹拗棺酣擬璧苫兢訝悍掂杭浦氛募挾酪吠凌舵腺薺蔚諺澈氮蟬嬰惶膿鸚蒿憊簍鱗菩撮哆茬榛硝盔冗攙蜈鴦蕭矢凸挾隧膩熏鴕昭淮濘鈕敦乍嘀喲嘲淮匾裸帕薺偎癮秦漓賂邏壕薇擬巍嘰茉暇鯽熏
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？汰盹酌繚崎殷蚜粵沮剿垛嫡縷瑟瑯腮啡乍枷蓖揩氛彬樊廬攆栓嗜錠嗅紊杭壕猬鴦玲醞朦蚣刁翔灸癡棱炫囤喻彬耿廓樁摹枷曼姆橙肋廂俐閏媒嬰頻錐豺溶硼鸚楣婉粟荸貯掰恕澀豌蚌虐騷衩鉀蹂揖菲耙晰泌賈烙釁鵡荔
「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。去光水